আমলকীর উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুন - News2news India. - News2news India

News2news India

India's leading news portal.

Breaking

Home Top Ad

Responsive Ads Here

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Monday, August 27, 2018

আমলকীর উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুন - News2news India.

আমলকী - সংগৃহিত ছবি।
আমলকী একটি অতি পরিচিত ফল, এটি স্বাদে কষা কিন্তু গুনে ঠাসা।প্রাচীনকাল থেকেই এটি আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ব্যবহৃত হয়ে আসছে অসাধারন ঔষধি গুণের অধিকারী হওয়ায়।এর সংস্কৃত শব্দ 'আমালিকা'।ইংরেজি প্রতিশব্দ aamla বা Indian gooseberry.
                             আমলকী তে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন C ও আয়রন, ক্যালসিয়াম,ফসফরাস ও আন্টি-অক্সিডেন্ট যা আমাদের ত্বক,চুল ও শরীরের নানান সমস্যা সমাধানে বিশেষভাবে উপযোগী। আজ এই আর্টিকেলে জানবো এই আমলকীর উপকারিতা সমন্ধে।
আমলকী

  1. চুলের সমস্যায় আমলকী দুর্দান্ত দাওয়ায়।এটি 
  • চুল পড়া রোধ করে।যাদের এই সমস্যা রয়েছে তারা আমলকীর ব্যবহার করতে পারেন।
  • চুল মজবুত ও শক্ত করে।
  • মাথায় খুশকি দূর করতেও আমলকীর তুলনা নেই।
  • চুলের বৃদ্ধি করে।আমলকীর ব্যবহারে অল্প সময়েই বড় চুল গজিয়ে ওঠে।
  • চুলের অকালপক্কতা রোধ করে।আমলকী ব্যবহারে চুল তাড়াতাড়ি পাকা বন্ধ হয়।


2. আমলকী তে রয়েছে ফসফরাস যার ফলে আমলকীর রস দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।চোখে চুলকানি,জল পরার মত সমস্যা থেকেও রেহাই দেয়।
3. আমলকী কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা থেকেও বাঁচাই।প্রতিদিন একগ্লাস দুধ বা জলের সঙ্গে এক চা চামচ আমলকীর গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে আসিডিটির সমস্যা কম হয়।
4. আমলকীর রস নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে সহায়ক।এটি দাঁত শক্ত করতেও উপকারী।
5. আমলকীর রস পান করলে দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে ও মানসিক চাপ কমাতে সহায়তা করে।
6. আমলকীর রস বমি,অনিদ্রা,রক্তশূন্যতা ইত্যাদি সমস্যাতেও ভাল কাজ করে।
7. আমলকীর রস শরীর ঠান্ডা রাখে।শরীরে কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
8. সর্দি, কাশি তেও আমলকী খুব উপকারী।এক চামচ আমলকীর রস ও এক চামচ মধু মিশিয়ে খেলে সর্দি কাশি থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
9. আমলকী মুখের আলসার বা ঘা সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে।
10. আমলকী তে থাকা anti-oxidant শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়।
11. আমলকী তে রয়েছে anti-oxidant ও আমিনো আসিড যা হৃদযন্ত্র ও মস্তিস্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
12. ক্যানসার প্রতিরোধেও আমলকীর বিশেষ ভূমিকা রয়েছে।আমলকী তে anti-oxidant ও ক্যানসার প্রতিরোধী গুন রয়েছে যা ক্যানসারের কোষ বৃদ্ধি ব্যাহত করে, ক্যানসার প্রতিরোধ করে।
13. এটি বমি বন্ধ করে, রুচি বাড়ায় ও বহুমূত্র রোগে বিশেষ উপকারী।
14. আমলকী কোলেস্টরেল কমায়।ওজন কমাতেও আমলকীর বিশেষ ভূমিকা রয়েছে।যাদের শরীরে অতিরিক্ত ফ্যাট বর্তমান তারা নিয়মিত আমলকীর রস পান করতে পারেন।
15. আমলকী উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।হাই ব্লাড প্রেসার এর রোগীদের জন্য আমলকীর রস খুব উপকারী।
                           তাহলে জানলেন তো এই আমলকীর কি কি অসাধারন  গুনাগুন রয়েছে।তাই এই প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার শুরু করুন আর বাজারে বিক্রিত  ঔষধের ক্ষতিকারক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে রেহাই পান।তবে যেকোন সমস্যায় অবশ্যই প্রথমে ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন।

No comments:

Post Bottom Ad

Responsive Ads Here