এলাচের উপকারিতা : নিয়মিত এলাচ খান , সুস্থ থাকুন।

এলাচ

এতদিন আপনারা হয়তো জানতেন এলাচ শুধু রান্নার স্বাদ বৃদ্ধি করতেই ব্যবহৃত হয়।কিন্তু এর অসাধারন ঔষধি গুনাগুন সম্পর্কে হয়তো আপনারা অবগত ছিলেন না।আজ আমরা এই আর্টিকেলে এলাচের বিভিন্ন রোগ নিরাময় ক্ষমতার ব্যাপারে আলোচনা করবো।
এলাচের উপকারিতা :- 

• হজম শক্তি বৃদ্ধি করতে এলাচ খুব উপকারী।বুক জ্বালা, বমিভাব ইত্যাদি পেটের সমস্যা হলে গরম জলে এলাচ থেঁতো করে মিশিয়ে খেতে পারেন ,দেখবেন সমস্যা অনেকটাই কমবে।নিয়মিত এলাচ খেলে খিদেও বাড়ে।
• এলাচ হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করে।আপনার রক্তচাপের সমস্যা থাকলে নিয়মিত এলাচ খেতে পারেন।
• আজকাল কার দিনে মুখে দুর্গন্ধের সমস্যা প্রায় অনেকেরই।এই সমস্যার একটি ঘরোয়া নিরাপদ সমাধান হল এলাচ।এলাচ আন্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুনে ঠাসা তাই এটি মুখের দুর্গন্ধ,মাড়ির ইনফেকশন ইত্যাদি সমস্যায় খুব ফলদায়ী।
• সর্দি কাশি থেকে রেহাই পেতেও এলাচ ব্যবহার করা যেতে পারে।সিজন চেঞ্জ,ঠান্ডা লাগা ইত্যাদি ফলে হওয়া সর্দি ,কাশি ,মাথা ব্যাথা  থেকে মুক্তি পেতে চায়ে এলাচ দিয়ে ফুঁটিয়ে খেতে পারেন।
• এলাচ এনিমিয়া/রক্তাল্পতা এর সমস্যা তেও খুব উপকারী।
• এলাচ শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করে শরীর কে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
• যৌন সমস্যার সমাধানেও এলাচের তুলনা নেই।বন্ধ্যাত্ব, যৌন জীবনে অনীহা ইত্যাদির ঔষধ রূপেও এলাচ খুব ফলদায়ক।
• এলাচ ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক।এটি ক্যানসারের কোষ কে বৃদ্ধি হতে প্রতিরোধ করে।